SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Bzdura. Goscinski (strongman, ktory chodzi z nami na silke) zaczal cykl od... smiejcie sie... 1 tabletki mety. W kulminacyjnym momencie bral 3. Wazy 135 kilo i rozgrzewa sie 150 kg sztanga... Wiekszy objetosciowo juz nie bedzie . A wisz czemu? Nie dlatego, ze ma za mala strzykawke... ale dlatego, ze doszedl do punktu skrajnego maksymalnej [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 15673 Data: 2005-05-05 16:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badaniach które regularnie wykonuje co pół roku- cholesterol jest zaznaczony na czerwono. Część lekarzy uważa że to nic nadzwyczajnego, inni wypisują leki i każą mi je brać do końca życia a jeszcze inni każą czekać :D Szczerze to czytając wypowiedzi specjalistów z SFD widzę że są bardziej merytoryczne niż nie jednego lekarza. Korzsytając z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2018-02-11 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubię się kłócić, tylko mnie wkurzało, że nie potrafisz nigdy spojrzeć na coś z innego punktu widzenia niż własny - typowo konserwatywno - fanatyczny. A tak nawiasem mówiąc napisz do mnie na GG posłałem Ci maila. Pozdrawiam Życie nie ma najmniejszego sensu, a skoro tak nie należy brać go do siebie. Moderator działów doping i sztuki walki

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15762 Data: 2003-09-15 22:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na chóój tu pisać o insulinie. ludzie którzy mogą ją wykorzystać to mały %,duża część,nie powinna brać saa a co dopiero,nakręcanie się na insuline. Thebille nie zdają sobie sprawy,co mają w ręku. Te informacje niech krążą w innych kręgach. Jeżeli o mnie chodzi to bym,rozdawał slin każdemu chętnemu. Kolejny etap naturalnej selekcji. Ale jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2012-01-18 07:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.......help.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] go też przerobić" ciągle istnieją ludzie, który wierzą w cudowną przemianę tłusszczu na mięśnie?? TŁUSZCZ to nie budulec zapamiętaj to Nie widzę treningu bez nóg i mc. a Ty na pley dodatkowo opuściłeś nawet wiosło i cokolwiek na prostowniki. Co Ty chcesz brać skoro nie masz diety? odpada dieta, więc równocześnie odpadają suplementy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2009-04-10 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka prolaktyna

    Post
    Doping

    Witam, jestem już po 4tyg cyklu i po 4x0.25mg dostinex'u (brać go dalej?). Zrobiłem badania i zastanawia mnie czy estradiol jest już niebezpiecznie wysoki czy tak na cyklu musi byc? nie chciałbym nabawić się gineko, więc co Wy myślicie?. Pozdrawiam. /SFD/Images/2016/3/1/a05031cef2bb4b0c9c4f0813a030792c.jpg

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2016-03-01 20:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningów

    Post
    Trening w domu

    Najpierw zwiekszasz liczbe powtorzen, pozniej serii a na koncu obciazenia. Wieksze obciazenia na tym etapie nie sa wg wskazane poniewaz szybko dojdziesz do swoich maxow. jak rowniez starajac sie brac jak najwiekszy ciezar bedziesz oszukiwal. Nie raz widze na silowni "zawody" kto wezmie wiecej na sztange na biceps hehe tylko g.... to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2011-03-22 08:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Post
    Doping

    [...] estro, w tych sprawach lepiej jak jest powyżej normy, niż poniżej tak że się nie przejmuj jak będzie lekko podwyższone, lecz kwestia mocno indywidualna. I letro bierze się przy dużych dawkach testa lub z doświadczeniem jeśli się zna organizm, przy małych bardziej symex/Ari. Możesz też brać to provi, tylko stawiaj na aptekę bo UG to ciężka sprawa.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2020-01-22 18:02:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cienie pod oczami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " Ja mam jasne cienie pod oczami, nie wiem czemu a chodze teraz na solarium i nie zakladam okularkow... " Więc to raczej depigmentacja, w 'Poradach medycznych' odpisałem ci co warto brać "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 22:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o zaspokojenie mojej ciekawości:D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co to za rożnica(nie jest taki sam jak ma ktoś inny). Spróbuje jeść więcej. Kiedyś bralem mono kreatyne ale nie bylo zbytnich efektow (tylko okolo 1,5 kilo wiecej wagi) czy to kwestia tego że za krótko ćwiczylem? teraz chyba kupie znowu i moze akurat będzie efekt, a do tego moze mass xxl ? (A jak na moją wage to w jakich dawkach brać kreatyne?)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-02-13 20:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórze Ci powinneś brać więcej cypio wezględem deki (np 300 do 250) - niektórzy potrzebują proporcje 500 do 250 -- aby uniknąć deca dick strzał robisz co 3 dni - ale jak lubisz to się kłuć - ja bym wbił w pon w jednej pompce deke z cypio możesz przejśc na ome przy załozeniu że nieskończysz po 4 tyg na omie Zmieniony przez - 8x8 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2012-03-23 13:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90kg na klate-czy nie za mało??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nie twierdze ze keratynka to jakis koks,ale jak sie dopiero co zaczyne przygode z siłka to sie krasiki nie opłaca brac bo to jest nie potrzebne (tak jak tu tworca postu napisał ze juz cwiczy szesc miechow i juz ma drugi cykl kreatynki ) . Oczywiscie wiem kazdy ma swoje zdanie na ten temat, moim zdaniem kto zaczyna siłownie odrazu z kreatynka [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-30 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop to testosteron propionicum co do winka, to jest to srodek typowy na sile, polecam (nie na mase) hmb radze odsprzedac bo szkoda brac, zobacz w suplach opinie,

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13717 Data: 2005-05-13 13:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm ! LUDZIE CO ZE MNA JEST?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lipidów a przecież wiadomo że jak ktoś pije kawę to go tak nie weźmie , poza tym tolerancja na efkę bardzo szybko rośnie więc żeby czuć kopa musiałbyś zacząć z czasem brać szkodliwe dla zdrowia dawki to się mija z celem bo nie inwestujesz w termogenika żeby mieć kopa! ( żeby mieć kopa możesz se sprawić białe,taniej wyjdzie :))Zaś efekty [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2007-06-07 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS pytania...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] na AMP Zgłoszenie wstępne wysyłane jest do organizatora danych zawodów AMP w terminie podanym w komunikacie nr 1. Kluby, które nie dotrzymają tego terminu, nie mogą brać udziału w danych Mistrzostwach (VII.7.2). => Co to oznacza? - Zgłoszenie wstępne (ZW) jest informacją dla Organizatora i Koordynatora AMP o tym, że reprezentacja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2010-05-05 10:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak brac ten hormone?? sluchaj a czy taki cykl bylby tez dobry? 1-16 primo zaczalbym od 400az do 700 1-14 test enan cypio na zmiane co kilka tygodni 1amp na 5dni 14-15 prop 100mg eod 15-16 prop 50mg eod 1-4 naposim 15-20mg na kicka 8-16 anavar 80mg ed gh 4ju przed snem 6on 1off plus ten aromasin 12.5mg eod I do tego czysta dieta bez smieci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2016-03-17 00:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pisałem miesiąc temu na PW że nie biorę udziału więc nie wiem po co robić konkurs? Nie trenuje WL od przeszło 20 mc więc po co mam w czymś takim brac udział. Mam inne priorytety niż trening w tym roku. Takie życie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2017-12-25 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w dawkowaniu suplementów!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedzenia. Staram się spożywać około 1g tłuszczu/kg masy ciała. Białka rzeczywiście czasem jest zbyt mało, dlatego chciałbym zainwestować w gainera. Trudno mi przybrać na masie, dlatego zdecydowałem, że gainer będzie dobrym uzupełnieniem diety. Czy w takim razie wyrzut insuliny nie ma wpływu na wchłanianie monohydratu? Zawsze czytałem, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2012-10-31 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    jak zaczynasz to nie ma co kombinować tylko brać się za gotowce https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Katowanie brzucha w jeden dzien nic nie da, lepiej po treningu to robić np Rear deltoid to grupa mieśni a nie nazwa ćwiczenia Wznosy barków to masz na myśli Odwodzenie ramion w bok ze sztangielkami ? chest press co to za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2022-11-27 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i wcześniej zrezygnowałem z suplementacji, bo tak mi doradził dermatolog, lecz teraz jestem po paru tygodniach leczenia i jest lepiej, więc można spróbować na nowo brać suplementy, bo kto nie ryzykuje ten szampana nie pije %-) TomQ czy mógłbyś podać mi do siebie mail lub jakiś kontakt? Chciałbym jeszcze Cię zapytać o coś, ale to raczej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2015-06-12 06:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)